Sortowanie
Źródło opisu
Bibliografia Małopolski
(209)
Forma i typ
Artykuły
(195)
Książki
(9)
Publikacje naukowe
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Czasopisma
(1)
Druki ulotne
(1)
E-booki
(1)
Mapy
(1)
Poezja
(1)
Autor
Jucha Dorota (1975-2023)
(6)
Okońska-Walkowicz Anna
(5)
Jaworski Rafał (1971- )
(3)
Kwiecień Bogusław
(3)
Piłat Ewa
(3)
Tyrpa Ewa
(3)
Banasik Marcin
(2)
Chmura Wojciech (1953- )
(2)
Ciryt Barbara
(2)
Gąsiorek Robert
(2)
Kubiczek Piotr
(2)
Pawłowska Monika
(2)
Pyka Elżbieta
(2)
Waluś Monika
(2)
Woźniczko Wioletta
(2)
Aleksander Tadeusz (1938- )
(1)
Bembenek Mariusz
(1)
Białożyt Katarzyna
(1)
Biela Tatiana
(1)
Bobek Łukasz
(1)
Borczyk Wiesława (1949- )
(1)
Brońka Magdalena
(1)
Bugajska Jolanta Małgorzata
(1)
Bugno Ewa
(1)
Cierniak Kamil
(1)
Czarnota-Bajorek Agata
(1)
Czech Ewa
(1)
Deląg Jakub M
(1)
Drabik Piotr
(1)
Drożdż Sylwia
(1)
Dziadosz Patrycja
(1)
Dziedzic Jan (1961- )
(1)
Dąbrowska-Badula Anna
(1)
Faron Bolesław (1937- )
(1)
Fałek Alicja
(1)
Feliks Martyna
(1)
Fiut Ignacy Stanisław (1949- )
(1)
Gajda Halina
(1)
Gajda Kazimierz (1952- )
(1)
Gancarczyk Marek
(1)
Gruszecka Marta
(1)
Górka Anna
(1)
Górska Katarzyna
(1)
Gąciarz Aleksander (1972- )
(1)
Hadam Joanna
(1)
Hebda Marlena
(1)
Homan Agnieszka
(1)
Hołysz Ewa
(1)
Jachnicki Tadeusz
(1)
Jakiel Lilianna
(1)
Jarowiecki Jerzy (1930- )
(1)
Kamieńska Iwona (1973- )
(1)
Kanior Maria
(1)
Kiryk Feliks (1933-2022)
(1)
Klejbuk-Goździalska Beata
(1)
Klemba Andrzej
(1)
Klimek Lech
(1)
Kosiński Bartosz
(1)
Kotas Artur (1975- )
(1)
Kowalski Jerzy
(1)
Kołcz Bogusław (1963- )
(1)
Krzywda Iwona
(1)
Kuczyński Ryszard
(1)
Kulanty Janusz
(1)
Kulig Andrzej (1963- )
(1)
Kuźma-Suazo Barbara
(1)
Kępka Stanisław
(1)
Leśniak Franciszek (1953- )
(1)
Leśniak Jerzy (1957-2017)
(1)
Libera Teresa
(1)
Lizisowa Maria Teresa (1936- )
(1)
Lorek Rafał
(1)
Majdecka Joanna
(1)
Marcinek-Kozioł Paulina
(1)
Matras-Mastalerz Wanda (1974- )
(1)
Mierzwa Barbara
(1)
Migas Bożena
(1)
Migrała Leszek (1957- )
(1)
Molenda Teresa
(1)
Mrowiec Małgorzata
(1)
Mączyński Andrzej (1945- )
(1)
Nalepa Teresa (bibliotekarstwo)
(1)
Nigbor-Chmura Agnieszka
(1)
Nóżka Marcjanna (1975- )
(1)
Ogonowska Agnieszka
(1)
Pachoń Elżbieta
(1)
Patyna Janusz
(1)
Pawlina Anna (socjolog)
(1)
Peters Lesław (1953- )
(1)
Piątkowska Anna (dziennikarka)
(1)
Plinta Paweł
(1)
Pękala-Piekarska Mariola
(1)
Płatek Tomasz (1959- )
(1)
Radzięta Marcin
(1)
Rosiek Henryka
(1)
Rozmus Jacek (1961- )
(1)
Ruta Adam
(1)
Ryglicka Katarzyna (1983- )
(1)
Rąpalski Piotr
(1)
Rękas Sylwester (1973- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(25)
2010 - 2019
(148)
2000 - 2009
(35)
Okres powstania dzieła
2001-
(80)
Kraj wydania
Polska
(176)
nieznany (pol)
(18)
nieznany (l0)
(2)
Język
polski
(193)
nieznany (pl)
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Osoby w wieku starszym
(142)
Uniwersytety trzeciego wieku
(23)
Biblioteki publiczne
(22)
Kluby seniora
(14)
Internet
(13)
Komputery
(12)
Mediateka - Biblioteka Miejska (Wieliczka)
(12)
Imprezy kulturalne
(10)
Domy pomocy społecznej
(7)
Opieka społeczna
(7)
Aktywizacja społeczna
(6)
Domy kultury
(6)
Dzienny Dom Pomocy (Oświęcim)
(6)
Organizacje
(6)
Uniwersytet Trzeciego Wieku (Tarnów)
(6)
Działalność charytatywna
(5)
Imprezy
(5)
Osoby z niepełnosprawnością
(5)
Wsparcie społeczne
(5)
Dzienne domy opieki
(4)
Emeryci i renciści
(4)
Komunikacja miejska
(4)
Oświata dorosłych
(4)
Samarytańska Federacja Organizacji Pozarządowych (Zakliczyn)
(4)
Służba zdrowia
(4)
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy
(4)
Biblioteka Publiczna Gminy Krynica-Zdrój
(3)
Budownictwo użyteczności publicznej
(3)
Budżety obywatelskie
(3)
Centra i kluby integracji społecznej
(3)
Dom Kultury (Kęty)
(3)
Geriatria
(3)
Inicjatywy lokalne
(3)
Małopolski Tele-Anioł
(3)
Nauczanie dorosłych
(3)
Nowohuckie Centrum Kultury
(3)
Oświęcimskie Centrum Kultury
(3)
Praca kulturalno-oświatowa
(3)
Remont
(3)
Szpitale
(3)
Uniwersytet Trzeciego Wieku (Oświęcim)
(3)
Wojewódzka Biblioteka Publiczna (Kraków)
(3)
Żłobki
(3)
Centrum Sądeckiego Seniora
(2)
Dom Ludowy (Siekierczyna)
(2)
Dotacja
(2)
Dotacje unijne
(2)
Dzieci
(2)
Dzień Seniora
(2)
Finanse
(2)
Gminna Biblioteka Publiczna im. Ambrożego Grabowskiego (Kęty)
(2)
Integracja społeczna
(2)
Jagielloński Uniwersytet Trzeciego Wieku
(2)
Konkursy i festiwale literackie
(2)
Kultura
(2)
Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacyjne (Kraków)
(2)
Międzynarodowy Tydzień z Internetem
(2)
Nordic walking
(2)
Nowohucka Akademia Seniora (Kraków)
(2)
Opieka nad osobami starszymi
(2)
Opłatek wigilijny
(2)
Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta (Kraków)
(2)
Ośrodek Kultury im. Cypriana K. Norwida (Kraków)
(2)
Ośrodek Wsparcia Seniorów „Zacisze” (Jaroszowiec)
(2)
Placówki opiekuńczo-lecznicze
(2)
Polityka społeczna
(2)
Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów
(2)
Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna (Brzesko)
(2)
Promocja zdrowia
(2)
Regionalny Program Operacyjny Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020
(2)
Stara Gmina (Klucze ; budynek)
(2)
Stowarzyszenie "Pokolenia" przy Dziennym Domu Pomocy (Oświęcim)
(2)
Teleopieka
(2)
Uniwersytet Trzeciego Wieku (Kęty)
(2)
Zawody sportowe
(2)
Agresja rosyjska na Ukrainę (2022)
(1)
Agroturystyka
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Asystenci osób w wieku starszym
(1)
Atrakcje turystyczne
(1)
Banki
(1)
Barwińska, Krystyna
(1)
Biblioteki gminne
(1)
Borczyk, Wiesława (1949- )
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Budownictwo
(1)
Budownictwo ekologiczne
(1)
Budownictwo mieszkaniowe
(1)
Budżety gminne
(1)
Bugański, Bronisław (1924-2018)
(1)
Caritas Archidiecezji Krakowskiej
(1)
Cała Polska czyta dzieciom
(1)
Centrum Aktywności Seniorów "Młodzi duchem" (Kraków)
(1)
Centrum Kultury i Bibliotek Gminy Tarnów (Tarnów)
(1)
Centrum Kultury i Rekreacji Seniorów (Miejski Dzienny Dom Pomocy Społecznej ; Kraków)
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chóry
(1)
Czytanie
(1)
Temat: dzieło
Almanach Muszyny (czasopismo ; Muszyna ; 1991- )
(1)
Almanach Sądecki (czasopismo ; Nowy Sącz ; 1992-2017)
(1)
Almanach Łącki (czasopismo ; Łącko ; 2004- )
(1)
Biuletyn Sądeckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku (czasopismo ; Nowy Sącz ; 2005- )
(1)
Dunajec (czasopismo ; Nowy Sącz ; 1980-1990)
(1)
Kurier Podhalański (czasopismo ; Nowy Sącz ; 1927-1929)
(1)
Nowiny Wojenne (czasopismo ; Nowy Sącz ; 1914-1915)
(1)
Rocznik Sądecki (czasopismo ; Nowy Sącz ; 1939- )
(1)
Szkolnictwo Ludowe (czasopismo ; Nowy Sącz ; 1891-1913)
(1)
Sądeczanin (czasopismo ; Nowy Sącz ; 2008- )
(1)
Wiadomości Sądecko-Limanowskie (czasopismo ; Nowy Sącz ; 1954-1957)
(1)
Temat: czas
2001-
(183)
1901-2000
(6)
1989-2000
(6)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Kraków (woj. małopolskie)
(56)
Nowa Huta (Kraków ; część miasta)
(20)
Tarnów (woj. małopolskie)
(20)
Wieliczka (woj. małopolskie)
(15)
Oświęcim (pow. oświęcimski)
(9)
Krynica-Zdrój (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Krynica-Zdrój)
(6)
Klucze (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Klucze)
(5)
Kęty (pow. oświęcimski)
(5)
Nowy Sącz (woj. małopolskie)
(5)
Brzesko (woj. małopolskie)
(4)
Małopolska
(4)
Olkusz (woj. małopolskie)
(4)
Limanowa (woj. małopolskie)
(3)
Miechów (woj. małopolskie)
(3)
Województwo małopolskie (1999- )
(3)
Chełmek (pow. oświęcimski)
(2)
Chrzanów (woj. małopolskie)
(2)
Gmina Gromnik (woj. małopolskie, pow. tarnowski)
(2)
Gmina Wojnicz (woj. małopolskie, pow. tarnowski)
(2)
Gmina Zakliczyn (woj. małopolskie, pow. tarnowski)
(2)
Gorlice (woj. małopolskie)
(2)
Jaroszowiec (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Klucze)
(2)
Nowa Wieś (pow. oświęcimski)
(2)
Polska
(2)
Siekierczyna (pow. tarnowski)
(2)
Skawina (woj. małopolskie, pow. krakowski, gm. Skawina)
(2)
Trzyciąż (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Trzyciąż)
(2)
Wolbrom (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Wolbrom)
(2)
Andrychów (woj. małopolskie, pow. wadowicki, gm. Andrychów)
(1)
Biała Niżna (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Grybów)
(1)
Bobrek (pow. oświęcimski)
(1)
Bochnia (woj. małopolskie)
(1)
Borzęcin (woj. małopolskie, pow. brzeski, gm. Borzęcin)
(1)
Brzesko (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Bukowno (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Bukowno)
(1)
Chechło (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Klucze)
(1)
Chełmiec (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Chełmiec)
(1)
Cieślin (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Klucze)
(1)
Dzielnica XVI Bieńczyce (Kraków)
(1)
Dąbrowa Tarnowska (pow. dąbrowski)
(1)
Gmina Babice (woj. małopolskie, pow. chrzanowski)
(1)
Gmina Krzeszowice (woj. małopolskie, pow. krakowski)
(1)
Hucisko (woj małopolskie, pow. olkuski, gm. Klucze)
(1)
Kalwaria Zebrzydowska (woj. małopolskie, pow. wadowicki, gm. Kalwaria Zebrzydowska)
(1)
Klęczany (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Chełmiec)
(1)
Koszyce (pow. proszowicki)
(1)
Kozłów (pow. miechowski)
(1)
Krzeszowice (pow. krakowski ; okolice)
(1)
Krzeszowice (pow. krakowski)
(1)
Kępie (woj. małopolskie, pow. miechowski, gm. Kozłów)
(1)
Limanowa (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Lipnica Wielka (woj. małopolskie, pow. nowotarski, gm. Lipnica Wielka)
(1)
Marcyporęba (woj. małopolskie, pow. wadowicki, gm. Brzeźnica)
(1)
Masłomiąca (pow. krakowski)
(1)
Myślenice (pow. myślenicki ; okręg)
(1)
Nawojowa (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Nawojowa)
(1)
Niskowa (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Chełmiec)
(1)
Nowodworze (pow. tarnowski)
(1)
Nowy Sącz (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Nowy Wiśnicz (woj. małopolskie, pow. bocheński, gm. Nowy Wiśnicz)
(1)
Orawa (kraina historyczna)
(1)
Osiedle Azory (Kraków ; część miasta)
(1)
Osiedle Dywizjonu 303 (Kraków)
(1)
Podlipie (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Bolesław)
(1)
Poręba Spytkowska (woj. małopolskie, pow. brzeski, gm. Brzesko)
(1)
Powiat gorlicki (woj. małopolskie)
(1)
Rabka-Zdrój (woj. małopolskie, pow. nowotarski, gm. Rabka-Zdrój)
(1)
Rodaki (woj. małopolskie, pow. olkuski, gm. Klucze)
(1)
Ropa (woj. małopolskie, pow. gorlicki, gm. Ropa)
(1)
Skawina (pow. krakowski ; okręg)
(1)
Stadła (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Podegrodzie)
(1)
Staniątki (woj. małopolskie, pow. wielicki, gm. Niepołomice)
(1)
Szerzyny (pow. tarnowski ; okręg)
(1)
Tarnów (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Wielkie Drogi (pow. krakowski)
(1)
Wierzchosławice (woj. małopolskie, pow. tarnowski, gm. Wierzchosławice)
(1)
Witkowice (Kraków ; część miasta)
(1)
Włosienica (pow. oświęcimski)
(1)
Zakliczyn (pow. tarnowski)
(1)
Zalas (woj. małopolskie, pow. krakowski, gm. Krzeszowice)
(1)
Łącko (woj. małopolskie, pow. nowosądecki, gm. Łącko)
(1)
Gatunek
Artykuł z czasopisma regionalnego i lokalnego
(77)
Notatka prasowa
(36)
Artykuł z gazety
(28)
Artykuł publicystyczny
(23)
Wywiad dziennikarski
(8)
Artykuł z czasopisma społeczno-kulturalnego
(4)
Informator
(4)
Artykuł problemowy
(2)
Artykuł z pracy zbiorowej
(2)
Biografia
(2)
Czasopismo polskie
(2)
Artykuł monograficzny
(1)
Artykuł z czasopisma ekonomicznego
(1)
Artykuł z czasopisma kulturalnego
(1)
Artykuł z czasopisma naukowego
(1)
Biogram
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Czasopismo dla młodzieży
(1)
Czasopismo parafialne
(1)
Czasopismo regionalno-lokalne
(1)
Czasopismo społeczno-kulturalne
(1)
Czasopismo szkolne
(1)
Czasopismo turystyczne
(1)
Mapa turystyczna
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Plan miasta
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przewodnik turystyczny
(1)
Raport z badań
(1)
Recenzja naukowa
(1)
Wiersze
(1)
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo
(55)
Kultura i sztuka
(17)
Edukacja i pedagogika
(15)
Medycyna i zdrowie
(12)
Architektura i budownictwo
(9)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(8)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(5)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(5)
Transport i logistyka
(5)
Historia
(4)
Hobby i czas wolny
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Nauka i badania
(3)
Podróże i turystyka
(3)
Religia i duchowość
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
209 wyników Filtruj
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Dla seniorów / (TAJ) ; fot. Tadeusz Jachnicki. // Gazeta Krakowska. - 2007, nr 230, dod. Gazeta Małopolska, [nr 230], s. 3.
Dokument nadrzędny: Gazeta Krakowska.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Dla Seniorów / Elżbieta Pyka. // Moja Piętnastka (Kraków). - 2012, nr 1 (kwiecień), s. 9, fot.
Dokument nadrzędny: Moja Piętnastka (Kraków).
Dot. otrzymania certyfikatu "Miejsce przyjazne seniorom".
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Uniwersytet dla seniorów / Jolanta Bugajska. // Echo Limanowskie. - Nr 196-197 (2011), s. 21.
Dokument nadrzędny: Echo Limanowskie.
Dot. działalności Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Limanowej.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Przestrzeń dla seniorów / Barbara Ciryt. // Dziennik Polski. - 2018, nr 173 (27 VII), dod. Kronika Krakowska, s. B5, il.
Dokument nadrzędny: Dziennik Polski.
Powstał obiekt dla mieszkańców wioski i seniorów z całej gminy. To miejsce w Masłomiącej (gm. Michałowice) ma służyć do ćwiczeń, spotkań i zajęć warsztatowych.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Szkoła dla seniorów / Aleksander Gąciarz. // Dziennik Polski. - 2018, nr 11 (15 I), dod. Kronika Krakowska, s. B6.
Dokument nadrzędny: Dziennik Polski.
Środowiskowy Dom Samopomocy w Kępiu.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Warsztaty dla seniorów / Robert Gąsiorek. // Polska Gazeta Krakowska - 2015, nr 224, dod. Gazeta Tarnowska, s. 5.
Dokument nadrzędny: Polska Gazeta Krakowska
Dot. projektu Kreatywny Klub Seniora - Małopolska w różnych formach twórczości uczestników.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Kwiaty dla seniorów / Katarzyna Górska. // Bolesławskie Prezentacje. - 2010, nr 11/2010 (113) (grudzień), s. 6, fot.
Dokument nadrzędny: Bolesławskie Prezentacje.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
"Norma" dla seniorów / Marta Gruszecka. // Gazeta Wyborcza (Kraków). - 2019, nr 224 (25 IX), dod. Kraków, s. 4.
Dokument nadrzędny: Gazeta Wyborcza (Kraków).
Dotyczy opery dramatycznej pod tytułem "Norma" w Operze Krakowskiej. Spektal pojawi się na deskach Opery w ramach akcji "60+kultura".
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Uczelnia dla seniorów / Rafał Lorek. // Gazeta Krakowska. - 2006, nr 227, dod. Gazeta Oświęcimska, [nr 227], s. 6-7.
Dokument nadrzędny: Gazeta Krakowska.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Komunikacja dla seniorów / Joanna Majdecka. // Kraków.pl. - 2009, nr 7 (15 IV), s. 14, il.
Forma i typ
Dziedzina i ujęcie
Indeks Lokalizacja:: Kraków WBP
Dokument nadrzędny: Kraków.pl.
Wychodząc naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom seniorów w Krakowie, planuje się wprowadzenie asysty dla osób starszych na przystankach, a także podniesienie poziomu bezpieczeństwa i komfortu w transporcie zbiorowym.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Brak okładki
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Uniwersytet dla seniorów / Monika Pawłowska ; fot. Dom Kultury. // Gazeta Krakowska. - 2011, nr 240, dod. Tygodnik Małopolski Nad Sołą i Skawą, [nr 240], s. 4.
Dokument nadrzędny: Gazeta Krakowska.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
"Zacisze" dla seniorów / Wiola Woźniczko. // Przegląd Olkuski. - 2019, nr 5/1201 (01.02), s. 2.
Dokument nadrzędny: Przegląd Olkuski.
W Domu Kultury "Hutnik" w Jaroszowcu powstał Ośrodek Wsparcia Seniorów "Zacisze".
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Angielski dla seniorów / ZS. // Temi : galicyjski tygodnik informacyjny. - 2012, nr 51 (19 XII), s. 17.
Dot. warsztatów języka angielskiego organizowanych dla seniorów w bibliotece publicznej w Porębie Spytkowskiej.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Atrakcje dla seniorów / In. // Głos Ziemi Oświęcimskiej. - 2013, nr 3, s. 5.
Dokument nadrzędny: Głos Ziemi Oświęcimskiej.
Dot. projektu Akademia Sktywnego i Świadomego Seniora.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Fundacja dla seniorów / ZS. // Temi : galicyjski tygodnik informacyjny. - 2013, nr 2 (9 I), s. 15.
Fundacja "Magma" im. Ronalda Reagana w Borzęcinie organizuje akcje podnoszące jakośc życia seniorów.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Gaudeamus dla seniorów / (SYP) // Dziennik Polski. - 2008, nr 248 (22 X), dod. Dziennik Polski Małopolski Zachodniej, s. R4.
Dokument nadrzędny: Dziennik Polski.
Brak okładki
Artykuł
W koszyku
Internet dla seniorów / (MAB). // Dziennik Polski. - 2011, nr 53 (5-6 III), dod. Dziennik Polski Tarnowski, s. B2, il.
Dokument nadrzędny: Dziennik Polski.
Akcja internetowa "Tydzień z Internetem 2011" w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Tarnowie. W ramach akcji seniorzy zapoznali się z obsługą komputera i zasobami internetu.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej